Vegane Rohkost? Viele bringen dies mit einer eintönigen und einseitigen Ernährung in Verbindung. Doch dem ist nicht so. Wer auf Rohkost setzt, bei dem kommt erstens keine Langeweile auf und der tut zweitens Gutes für seine Gesundheit. Entgegen allen Vorurteilen ist Rohkost nicht aufwändig in der Zubereitung. Überzeugen Sie sich in meinen Rohkost-Seminaren davon, und zwar unabhängig davon, ob Sie sich schon mit dem Thema auskennen oder ein absoluter Neuling auf diesem Gebiet sind. Sie werden sehen, wie einfach, schnell und abwechslungsreich die vegane Rohkost-Küche ist! Ich zeige Ihnen, wie Sie mit wenigen Handgriffen leckere Mahlzeiten zubereiten können.

Wenn Sie künftig mehr ungekochte und naturbelasse Nahrungsmittel essen, profitieren Sie gleich in mehrfacher Hinsicht:

• Ihr Körper und Verdauungstrakt kommt nicht mit künstlichen Farben, Aromen, Konservierungsstoffen oder Verdickungsmittel in Berührung.
• In rohem Obst und Gemüse bleiben die Nährstoffe vollumfänglich erhalten, sodass Ihr Körper sie besser verwerten kann.
• Rohe Lebensmittel haben wenig Kalorien und sättigen gut.
• Nach dem Essen fühlen Sie sich vital und voller Tatendrang.
• Sie leiden weniger an Übergewicht und Allergien.